Ménopause : pourquoi le poids peut-il changer (et comment réagir) ?À l’approche de la cinquantaine, de nombreux bouleversements surviennent dans la vie d’une femme. Parmi eux, la balance affiche parfois…

 Faut-il manger moins pour perdre du poids ?« Pour perdre du poids, il faut simplement manger moins. »Cette phrase est souvent entendue. Pourtant, la réalité est plus complexe. Une perte…